miércoles, 30 de julio de 2014

Los mitos del Pop Art en Museo Thyssen-Bornemisza

En estos momentos, en el museo Thyssen-Bornemisza, hay una exposición que merece mucho la pena visitar.  Estará hasta el 14 de septiembre y es la exposición Mitos del Pop. La entrada cuesta 11 euros y por 17, se puede visitar también la exposición permanente (aunque nosotros nos la saltamos).
Hay obras de los autores Pop más reconocidos. Entre todos, yo tengo especial debilidad y devoción por Lichtestein. Me parece un genio, un grande entre los grandes, una mente preclara que hizo cosas brillantes.  Se nota la pasión, verdad? jajaja...

Lo que más me gusta del arte Pop es que a pesar del paso de los años, podrían ser piezas hechas hoy mismo, siguen siendo actuales y modernas.
Por cierto, no está permitido sacar fotografías (ejem), algo que me parece un gran absurdo tratándose de arte Pop, que fue creado para ser producido y distribuido en masa.

lunes, 28 de julio de 2014

Baños calientes para aliviar la espalda

¿Cuántas veces he dicho ya que me duele mucho la espalda por mis horas en el tren? Espalda, cuello, cintura, ... Estoy agarrotadísima y muy dolorida. Me repito como el ajo.

Hay unos cuantos remedios que me están ayudando mucho y como el dolor de espalda es algo extremadamente común, he pensado hacer una serie con los remedios que me van bien a mi. 

Hoy empezaré con el primer remedio, el que me recomendó un masajista hace muchos años y el que no me da ninguna pereza poner en práctica (menos en días muy calurosos, como el de hoy en Madrid).

Baños calientes antes de acostar
Una de las cosas más importantes para intentar que el dolor no vaya a más es relajar la musculatura cada noche. Ayuda mucho poner la intención en relajar cada músculo una vez en la cama.

Para el día a día eso va bien, pero todos sabemos que en días de máxima tensión, no es fácil relajarse y esa contracción muscular puede generar una bonita contractura.

El calor alivia el dolor de espalda reciente y ayuda a relajar. Si se hace antes de ir a la cama, el sueño también ayudará a soltar un poco más esa musculatura agarrotada.
 
Cada vez que llego a casa en tren (tras casi 6 horas sentada), intento darme un baño relajante antes de ir a la cama. Me gusta darme el capricho de comprar un regalo para mi en Lush y así hacer el baño algo más especial.  Por si no los conocéis, os dejo los distintos tipos y mi opinión sobre cada una de ellas.
Las burbujas de baño son eso, ni más ni menos. Con poner el producto debajo del chorro de agua y desmigándolas un poco, crean muchísima espuma. Karma es la favorita de Javi, le encanta el olor y casi siempre la elige. A mi no me hace mucha gracia, pero para gustos, ...

Mis favoritos sin duda son los aceites de baño. Un dos en uno. Además de relajar, tienen aceites para hidratar la piel. Isla flotante en concreto contiene también aceite de sándalo que ayuda a relajar, perfecto para ir a la cama.

Las bombas de baño son probablemente las más aromatizadas. Hay de todo, cada bomba tiene una función y muchas de ellas contienen una sorpresa. No todas son muy agradables, no para mi. Crepúsculo está llena de purpurina muy muy fina, dejando la piel como la del protagonista de Crepúsculo. Habrá a quien le guste, pero a mi no me hizo ni pizca de gracia llenar la toalla de brilli-brilli.

De todos modos, más que lo que pongas dentro del agua, lo importante es la intención. Los aceites, sales minerales, velas y demás ayudan a relajar y al final ese debe ser el objetivo. Dedicarnos unos minutos para parar del día a día y escuchar nuestros cuerpos.

jueves, 24 de julio de 2014

Conde Duque - Veranos de la Villa

No sé si será cosa mía, pero sí tengo la sensación de que Madrid en Verano ha florecido. Los planes se multiplican aún más, o tal vez sea que los tipos de ofertas que van surgiendo son más de mi estilo que los de invierno. No lo sé.

Cerca de casa tenemos el centro cultural Conde Duque, que para esta pueblerina, es inmenso. Tal vez en invierno también hubo ofertas culturales interesantes, pero nosotros no nos enteramos. En estos momentos el centro se ha trasformado completamente y si estáis por Madrid, merece la pena que os acerquéis.
Es un lugar multidisciplinar donde poder comer, cenar, tomar una copa, comprar cosas bonitas e incluso ir al cine.

En realidad, la parte del cine es la mejor. Es un cine de verano, al aire libre, de esos a los que solía ir de pequeña, bueno, no exactamente igual. Además de películas, hay unas sesiones "Sing along". Películas con Karaoke y animación. Hemos intentado ir varias veces, pero las entradas siempre están agotadas.
El lugar tiene mucho encanto en general, pero por las noches, cuando se encienden las luces, se vuelve mucho más especial. Las fotos nocturnas jamás me salen bien, así que sólo os puedo enseñar las de día.
Sin duda, es un lugar a visitar si pasáis por Madrid. Ah! Y los ventiladores se agradecen muchísimo en este caluroso Madrid.

lunes, 21 de julio de 2014

Es posible tener un falso positivo en un test de embarazo?

Es posible tener un falso positivo en un test de embarazo? Hace pocos días todo cambió, mil emociones surgieron (no todas positivas), me hice un test de embarazo ultrasensible y el test dijo que estaba embarazada.

Estos test se pueden hacer días antes de la fecha prevista de la menstruación. En el anterior embarazo lo supe días antes también y esta vez, estaba notando nauseas y mucho sueño. No pude esperar ni un día más a hacer el test. Esto fue cuatro días antes de la fecha prevista de la menstruación. Sabía que no podía emocionarme demasiado, pero no lo pude evitar, me ilusioné. Por eso, no pude evitar el enfado cuando con un día de retraso me vino la menstruación. En fin, son cosas muy habituales.

Hay mucha información alrededor de los falsos negativos, pero creo que no tanta sobre los "falsos" positivos. Lo pongo entre comillas, porque no todos tienen por qué ser falsos.

Los test de embarazo dan positivo al detectar la hormona GHC, hormona que aumenta exponencialmente cuando sucede la implantación. Lo más común y muy probablemente lo que me sucedió a mi, es que muchas veces el óvulo fecundado no llega a desarrollar. Esto se conoce como embarazo bioquímico y muchísimas mujeres lo tienen, pero jamás se enteran de que les ha sucedido, porque la menstruación llega con uno o dos días de retraso, nada más. Los test de detección temprana tienen esta desventaja, que detectan el óvulo recién implantado y la posibilidad de que no desarrolle todavía es muy grande. Por eso conviene esperar a la primera falta, pero reconozco que yo no sé si podré aguantar la próxima vez, ejem.

Obviamente, si estás tomando GHC por algún tratamiento de fertilidad, es muy probable que los test de embarazo te den un falso positivo.

La posibilidad más curiosa es la de la orina concentrada o contaminada: si tomas diuréticos u otras medicinas que reducen la cantidad de fluido en el cuerpo pueden provocar un falso positivo, o eso dice la Clínica Mayo. Curioso, verdad?

Y la última posibilidad es que el test sea defectuoso. Este último supuesto me parece el menos probable a mi, porque no es que venga defectuoso de fábrica, sino que una vez comprado se haya llevado mucho tiempo en el bolso, con temperaturas altas, ... E incluso así, no es tan fácil que de positivo.

 En fin, todo un mundo esto de los falsos positivos también. Nunca pensé que me fuera a suceder, pero sí, pasó. Da muchísima rabia porque la desilusión es mayúscula, pero saber los motivos a mi me ayuda, tal vez a alguien más le pueda ayudar.

miércoles, 16 de julio de 2014

Cenando en Ana la Santa: bueno, pero escaso

El 7 de julio, día de San Fermín, fue el cumpleaños de Javi y para celebrarlo, el fin de semana nos fuimos de cena. Habíamos oído hablar mucho y muy bien de Ana la Santa, ubicado en la plaza Santa Ana 14, Madrid.
Antes de ir a cenar, tomamos unas cuantas tapas por la zona. Nos encanta pasear por las calles del barrio de las letras, tiene un encanto muy especial.

Pero vamos al lío, verdad? El local es amplio, pero decorado de tal manera que resulta muy acogedor y envolvente. La atención de los camareros fue excepcional desde el momento en el que pusimos un pie allí. Ningún atosigamiento, pero mucha educación y se veía que ponían cariño en el trato al cliente.
 La carta aparentemente tenía muy buena pinta y con precios más o menos lógicos.

A Javi le encantan las anchoas y como era una celebración de su cumpleaños, no pudo aguantar las ganas de pedirlas. Menudo chasco! Estaban muy buenas, eso es cierto, pero la verdad, por 10 euros esperábamos un poco más que 4 tiritas de nada. Y no exagero, os muestro la foto para que veáis la cantidad. Las habíamos pedido para compartir y claro, la desilusión fue mayúscula.
La tónica general de la cena fue esta. Todo muy bueno, pero de cantidades muy escasas. Eso sí, con presentaciones muy cuidadas.

Estos mejillones estaban buenos, pero no buenísimos. Esperaba notar más de cilantro, que tuvieran un sabor un poco más pronunciado, pero estaban buenos sin más. Y de cantidad se quedaba corto una vez más.
El steak tartare fue de lo mejor de la noche para mi. Un poco picante y muy bien sazonado. Sin duda, uno de los mejores platos de la noche. Por desgracia, el pescado de Javi llegó un poco crudo y no dio la talla.
 Para terminar, yo pedí una crema catalana muy buena. Es mi perdición, uno de los postres que más me gustan y no defraudó.
 Javi se decantó por el brownie y por el silencio que imperó mientras comíamos los postres, dieron fe de lo buenos que estaban los dos.
 A modo de deferencia por el pescado medio hecho, nos invitaron a una copita de cava. Un detalle que se agradece.

¿Volvería a cenar aquí? Con todas las opciones que hay en Madrid, seguro que no, ni lo recomendaría. Aunque sí me apetece probar el desayuno, creo que puede ser mejor que la cena. Ya veremos.

lunes, 14 de julio de 2014

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